Tag: Allenamento

Quanto tempo serve per imparare il pumping nel wingfoil? Strategie di allenamento che accelerano davvero i risultati

26 Agosto 2026 di Tiziano Menozzi

Tempi realistici, tecnica passo-passo, attrezzatura che aiuta e un piano di 4 settimane per imparare il pumping nel wingfoil con più efficacia e sicurezza.

Kitesurf progressione salti: esercizi mirati che fanno davvero migliorare lo stacco

15 Agosto 2026 di Veronica Mazzieri

Progressione schematica per uno stacco potente in kitesurf: edging, timing e pop. Esercizi a secco e in acqua, tabella setup, errori comuni e programma settimanale.

Come ottenere virate più rapide nel sup: migliora il controllo in pochi allenamenti

11 Agosto 2026 di Raffaella Santini

Vuoi virare più rapido nel SUP? Imposta pinna e remo, applica step-back e sweep con il giusto timing. Tre sessioni mirate, errori da evitare e checklist per migliorare subito.